Des idées recettes et bio

Trier les recettes par catégorie :

Trier les recettes par mots clés :

ex : chaud, sucré, sans gluten, colza ...

Houmous au potimarron

Pour 4 personnes • Préparation : 15 min • Cuisson : 15 min

Préparation :

1. Lavez, épluchez et épépinez la courge.
2. Coupez-la en morceaux et faites cuire 10 à 15 min dans une sauteuse à l’étouffé ou à la vapeur.
3. Mixez la courge, l’huile de noix de cajou, le cumin et les pois chiches, jusqu’à avoir une pâte homogène. Salez selon votre goût.

Recette réalisée par Marie-Laure Tombini



Produit(s) associé(s)